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                          >> Fruits de mer  >> Crevettes                    
                    
                                    
                    Crevettes au citron et à la coriandre
                                                                        Source : Kraft Canada
                                                                            
                                    Portion(s) : Portion(s) : 6
préparation :20 min 
prêt en :20 min 
                                                                    
INGRéDIENTS
- 1 c. à soupe d' huile d'olive
 - 1/2 tasse d' oignon, haché
 - 1 1/2 lb (ou 675 g) de crevettes non cuites, décortiquées et déveinées
 - 1/4 tasse de vinaigrette à l'huile d'olive extra vierge Balsamique vieilli Kraft
 - 1/4 tasse de coriandre fraîche, hachée
 - 1/2 c. à thé de garam masala
 - 1/2 c. à thé de cumin moulu
 - 1/4 c. à thé de piment de Cayenne
 - 1 c. à soupe de jus de citron frais
 
PRéPARATION
- FAIRE chauffer l'huile dans une grande poêle à feu mi-vif. Ajouter l'oignon; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit à peine tendre, en remuant. Ajouter les crevettes; cuire 2 minutes, en remuant de temps en temps.
 - AJOUTER les 5 ingrédients suivants; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.
 - ARROSER de jus de citron.
 
| INFORMATIONS NUTRITIONNELLES | |
|---|---|
| 
                                        Calories 150  
 Matières grasses saturées 1 g Sodium 240 mg Fibres alimentaires 0 g Protéines 18 g Vitamine C 6 %VQ Fer 15 %VQ  | 
                                    
                                        Matières grasses 7 g 
 Cholestérol 130 mg Glucides 4 g Sucres 2 g Vitamine A 6 %VQ Calcium 6 %VQ  | 
                                
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