Publicité
Publicité
Publicité
  
                Soupe aux patates douces et panais
                                
                                                                        Source : Nutrisinple.com
                                                                            
                                    Portion(s) : Portion(s) : 8
Préparation:15 min
Marinage/Repos:0 min
Cuisson:30 min
Total:45 min 
                                                                    
INGRéDIENTS
- 5 ml (1 c. à thé) huile de canola
 - 5 panais, pelés et coupés en morceaux
 - 1 patate douce, pelée et coupée en morceaux
 - 1 oignon, en quartiers
 - 1,5 L (6 tasses) eau
 - 15 ml (1 c. à soupe) farine
 - 30 ml (2 c. à soupe) miso
 - 30 ml (2 c. à soupe) assaisonnement italien
 
PRéPARATION
- Dans une grande casserole, mélanger l'huile, les panais, patates douces et l'oignon.Ajouter 1,5 L d'eau.
 - Couvrir et laisser mijoter à feu moyen durant 25 minutes.Passer au mélangeur les légumes.Ajouter au mélange la farine, le miso et les fines herbes italiennes.
 
Publicité
Publicité
Publicité