Publicité
Publicité
Publicité
  
                Soupe aux crevettes et aux nouilles à la thaïe
                                
                                                                        Source : Coup de pouce, janvier 2005
                                                                            
                                    Portion(s) : Portion(s) : 4
Mode de préparation : Mijoteuse 
                                                                    
INGRéDIENTS
- 2 sachets (45 g chacun) de soupe aux nouilles de riz au cari (de type Bangkok, de Thai Kitchen)
 - 2 t (500 ml) de bouillon de poulet
 - 1 paquet (340 g) de grosses crevettes décortiquées surgelées
 - 3 t (750 ml) de mélange de légumes surgelés à l'orientale (de type thaïlandais, d'Arctic Gardens)
 
PRéPARATION
- Dans une casserole, porter 2 tasses (500 ml) d'eau à ébullition. Ajouter les sachets de soupe et mélanger. Porter de nouveau à ébullition. Ajouter le bouillon de poulet, les crevettes et les légumes. Laisser mijoter à feu moyen de 5 à 8 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites et les légumes, tendres.
 
| INFORMATIONS NUTRITIONNELLES | |
|---|---|
| 
                                        Valeurs nutritives
 Protéines: 21 g/portion Glucides: 26 g/portion  | 
                                    
                                        Calories: 230/portion 
 Matières grasses: 5 g/portion Fibres: 2 g/portion  | 
                                
Publicité
Publicité
Publicité