Salade au pain piquante

INGRéDIENTS

• 3 tasses de pain italien, coupé en cubes et grillé
• 2 tasses de roquette nettoyée et déchiquetée
• 1 tomate moyenne, épépinée et hachée
• 1 tasse de concombre haché
• 1/2 tasse de fromage râpé 100 % Parmesan KRAFT léger
• 1/2 tasse de vinaigrette Italienne piquante CALORIE-WISE KRAFT

PRéPARATION

1. REMUER le pain avec la roquette, les tomates, le concombre et le fromage dans un grand bol à salade.
2. AJOUTER la vinaigrette juste au moment de servir; remuer légèreme

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Substitut
Remplacez la roquette par de la laitue romaine.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1 tasse (250 ml) Calories 64 Matières grasses saturées 0.7 g Sodium 418 mg Fibres alimentaires 0.8 g Vitamine A 5 %VQ Calcium 13 %VQ	Nutritional Information Matières grasses 1.8 g Cholestérol 3 mg Glucides 7.9 g Protéines 4.5 g Vitamine C 8 %VQ Fer 4 %VQ