Salade d'accompagnement des fêtes

INGRéDIENTS

• 8 tasses d' épinards nains
• 2 poires moyennes, tranchées
• oignon rouge moyen, tranché
• 3/4 tasse de cajous
• 1/2 tasse de vinaigrette aux framboises SIGNATURE KRAFT Légère

PRéPARATION

1. MÉLANGER 8 tasses d'épinards nains, 2 poires fraîches tranchées, 1 oignon rouge moyen tranché et 3/4 tasse de cajous dans un grand bol à salade.
2. REMUER avec 1/2 tasse de vinaigrette à la framboise Kraft au moment de servir.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Prenez de l'avance
Tranchez les poires et remuez-les avec la vinaigrette. Réfrigérez les poires et les épinards dans des récipients séparés jusqu'au moment d'assembler la salade avant de servir

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1 tasse Calories 155 Matières grasses saturées 1.4 g Sodium 195 mg Fibres alimentaires 3.7 g Vitamine A 38 %VQ Calcium 7 %VQ Valeurs pour le diabète 1 glucides + 1-1/2 Matières grasses	Nutritional Information Matières grasses 8.4 g Cholestérol 0 mg Glucides 18.9 g Protéines 4.2 g Vitamine C 33 %VQ Fer 18 %VQ