| Tartinade aux crevettes surprise
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| INGRÉDIENTS |
- 1 pqt (250 g)de fromage à la crème léger
- 3/4 tasse (175 mL)de salsa
- 1 boîte (106 g)de crevettes petites ou moyennes Clover Leaf, égouttées
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| PRÉPARATION |
- Tailler le bloc de fromage à la crème en deux horizontalement; déposer les deux morceaux côte à côte ou bout à bout sur une assiette de service allant au micro-ondes.
- Cuire au micro-ondes à puissance FAIBLE pendant environ 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit ramolli.
- Étendre la salsa sur le dessus, en laissant couler la salsa sur le côté du fromage.Déposer les crevettes sur le dessus en les pressant dans la salsa.
- Servir avec des craquelins ou des croustilles tortilla.Donne 8 à 10 portions.
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| COMMENTAIRES |
Placer le bloc de fromage froid debout sur la partie la plus étroite et à l'aide d'un couteau tranchant, tailler en deux.
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Valeurs Nutritionnelles
%valeur quotidienne
Lipides 3.5 g
Trans 0 g
Cholestérol 35 mg
Glucides 2 g
Sucres 2 g
Vitamine A
Calcium 8%
Source de vitamine A
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Nutriments par portion
Calories 60
Saturés 2.5 g
Saturés + Trans 13%
Sodium 200 mg
Fibres 0 g
Protéines 4 g
Vitamine C
Fer
Source de calcium |
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