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Salade de concombre et de tomates
Salade de concombre et de tomates


Source : Loblaws

Portion(s) : 4


INGRÉDIENTS
  • 4 concombres miniatures Délice paysan, coupés grossièrement
  • 250 ml (1 tasse) Trio de tomates raisins gourmet PC assorties, coupées en quatre
  • 150 ml (? tasse) fines herbes fraîches, hachées (persil et/ou menthe)
  • 75 ml (? tasse) oignons verts, hachés finement
  • 15 ml (1 c. à soupe) jus de citron frais
PRÉPARATION
  1. Mélanger les concombres, les tomates, les fines herbes, les oignons verts et le jus de citron.
  2. Pour préparer un plateau de falafels du Moyen-Orient, servir avec des Falafels PCMD Menu bleuMC, des pains pita de blé entier et de l'hummus ou du baba ghanouj.
COMMENTAIRES
Ajouter de la menthe à cette salade rafraîchissante lui confère une saveur authentique. C'est l'accompagnement idéal pour notre Falafel PCMD Menu bleuMC.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Par portion :
0 g de lipides
1 g de fibres
faible teneur en sodium
25 calories
15 g de sodium, 5 g de glucides
1 g de protéines Sans gras

 

 

 

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