| |
|
|
 |
| Salade de melon d'eau et de souvlakis à la grecque
|
|
Source
: Compliments
Portion(s) : 6
Préparation: 10 min.
Temps total: 30 min.
|
|
| INGRÉDIENTS |
- 1 emballage de Souvlaki au porc extra maigre Compliments 640 g
- 1 tasse de Vinaigrette agrumes, miel et graines de pavot Compliments Sensations 250 mL
- 1/2 melon d'eau de petite taille
- 1 emballage de Mesclun Compliments Biologique 312 g
- 5 oz de feta grec émietté en gros morceaux (environ 175 ml/3/4 tasse) 150 g
- 1/4 tasse de pignons grillés60 mL
- Sel et poivre
- 1 contenant de Trempette tzatziki au yogourt et au concombre Compliments 227 g
|
| PRÉPARATION |
- Préchauffer le barbecue et huiler légèrement la grille. Cuire les souvlakis selon le mode d'emploi sur l'emballage. Badigeonner de 60 ml (¼ tasse) de vinaigrette pendant les dernières minutes de cuisson pour glacer et caraméliser légèrement la viande.
- Couper le melon d'eau en cubes; mesurer 1,25 L (5 tasses).
- Dans un grand plat, étaler le mesclun et couvrir de melon d'eau, de feta et de pignons sur le dessus. Verser les 175 ml (¾ tasse) de vinaigrette restants. Saler et poivrer au goût. Déposer les souvlakis sur le dessus. Servir avec de la trempette tzatziki.
|
| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Énergie:480 Calories
Lipides:29 g
Sodium:0 mg
Fibres:0 g |
Protéines:23 g
Glucides:33 g
Cholestérol:0 g
|
|
|
|
|
|
| Publicité |
|
|
| Publicité |
|
|
| Publicité |
|
|
| Publicité |
|
|
| Partenaires |
| |
|
|
