| Empile-les !
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Source
: Kraft
Portion(s) : 1
préparation: 10 min
prêt en : 10 min
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| INGRÉDIENTS |
- 2 biscuits graham P'TITE ABEILLE
- 1/4 tasse de yogourt à la vanille faible en gras
- 1/4 tasse de fraises en tranches
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| PRÉPARATION |
- PLACER 1 biscuit graham sur une assiette à dessert.
- GARNIR avec la moitié du yogourt et la moitié des fraises. Répéter les étages.
- SERVIR immédiatement.
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| COMMENTAIRES |
Substitut
Utiliser des kiwis pelés et tranchés ou un autre fruit tranché au lieu des fraises.
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Taille d'une portion = 1 pile (80 g)
Calories 130
Matières grasses saturées 1 g
Sodium 120 mg
Fibres alimentaires 1 g
Protéines 4 g
Vitamine C 40 %VQ
Fer 6 %VQ
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Nutritional Information
Matières grasses 2.5 g
Cholestérol 5 mg
Glucides 23 g
Sucres 13 g
Vitamine A 2 %VQ
Calcium 8 %VQ
Valeurs pour le diabète 1-1/2 glucides |
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