Tarte au citron et aux bleuets
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Source
: Kraft
Portion(s) : 8
préparation: 15 min
prêt en : 45 min
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INGRÉDIENTS |
- 1 1/4 tasse de chapelure de graham P'TITE ABEILLE
- 1/4 tasse de beurre, ramolli
- 1 pqt (250 g) de fromage à la crème PHILADELPHIA en brique, ramolli
- 1/4 tasse de sucre et
- 1/4 tasse de lait
- 3 c. à soupe de jus de citron
- 1 tasse de garniture fouettée COOL WHIP, dégelée
- 1 chopine (2 tasses) de bleuets frais
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PRÉPARATION |
- MÉLANGER la chapelure et le beurre dans une assiette à tarte de 9 pouces; presser fermement dans le fond et sur les côtés pour former une croûte.
- BATTRE le fromage à la crème, le sucre, le lait et le jus de citron dans un bol moyen avec un mélangeur électrique à vitesse moyenne, jusqu'à consistance homogène. Incorporer délicatement la garniture fouettée. Étaler sur la croûte; étendre par-dessus les bleuets.
- RÉFRIGÉRER au moins 30 min avant de servir. Conserver les restes de tarte au réfrigérateur.
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COMMENTAIRES |
Substitut
Éliminez 30 calories et 3,5 grammes de gras en préparant cette recette avec de la garniture fouettée Cool Whip Légère et du fromage à la crème Philadelphia Léger.
Mettez-y du piquant
Ajoutez 2 c. à thé de zeste de citron râpé au mélange au fromage avant de l'étendre sur la croûte ou parsemez-en la tarte juste au moment de la servir.
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INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Taille d'une portion = 1/8 de la recette (106 g)
Calories 310
Matières grasses saturées 10 g
Sodium 310 mg
Fibres alimentaires 2 g
Vitamine A 12 %VQ
Calcium 8 %VQ
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Nutritional Information
Matières grasses 20 g
Cholestérol 45 mg
Glucides 32 g
Protéines 3 g
Vitamine C 15 %VQ
Fer 6 %VQ |
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