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| Salade d'agrumes
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Source
: Kraft
Portion(s) : 4
préparation: 15 min
prêt en : 15 min
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| INGRÉDIENTS |
- 2 oranges moyennes sans pépins, pelées et séparées en quartiers
- 1 pamplemousse moyen, pelé et séparé en quartiers
- 1 pomme moyenne et 1 poire moyenne, évidées et coupées en quartiers minces
- 1 banane moyenne, pelée et tranchée
- 1/2 tasse de fromage Cheddar Mi-Fort CRACKER BARREL, coupé en cubes de 1/2 pouce
- 1/4 tasse de vinaigrette Salade de chou CALORIE-WISE KRAFT
- 2 c. à soupe de miel
- Pincée de cannelle moulue
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| PRÉPARATION |
- REMUER les fruits et le fromage dans un bol moyen.
- MÉLANGER la vinaigrette, le miel et la cannelle; verser sur le mélange de fruits. Remuer pour enrober.
- SERVIR immédiatement.
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| COMMENTAIRES |
La vinaigrette et le jus des agrumes empêchent les pommes, les poires et les bananes de brunir
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Taille d'une portion = 1/4 de la recette
Calories 236
Matières grasses saturées 2.4 g
Sodium 297 mg
Fibres alimentaires 4.7 g
Vitamine A 3 %VQ
Calcium 18 %VQ
Valeurs pour le diabète 2-1/2 glucides + 1/2 Viandes et substituts + 1/2 Matières grasses |
Nutritional Information
Matières grasses 6.1 g
Cholestérol 17 mg
Glucides 43.6 g
Protéines 6.6 g
Vitamine C 103 %VQ
Fer 4 %VQ
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