| Salade aux mandarines et à la vinaigrette aux framboises
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Source
: Kraft
Portion(s) : 8
préparation: 10 min
prêt en : 10 min
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| INGRÉDIENTS |
- 6 tasses (284 g) de verdures à salade mélangées, déchiquetées
- 1 bte (284 mL) de quartiers de mandarines, égouttés
- 1 tasse de jicama en julienne
- 3/4 tasse de vinaigrette aux framboises SIGNATURE KRAFT
- 2 c. à soupe de graines de sésame, grillées
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| PRÉPARATION |
- REMUER les verdures avec les mandarines et le jicama dans un grand bol.
- AJOUTER la vinaigrette; remuer légèrement.
- PARSEMER de graines de sésame. Servir immédiatement
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| COMMENTAIRES |
Bon substitut
Remplacez le jicama par du céleri haché ou la moitié d'un oignon moyen tranché.
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Taille d'une portion = 1 tasse
Calories 87
Matières grasses saturées 0.4 g
Sodium 234 mg
Fibres alimentaires 1.6 g
Vitamine A 10 %VQ
Calcium 3 %VQ
Valeurs pour le diabète 1/2 glucides + 1 Matières grasses |
Nutritional Information
Matières grasses 4.4 g
Cholestérol 0 mg
Glucides 11.6 g
Protéines 1.6 g
Vitamine C 20 %VQ
Fer 5 %VQ
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