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| oeufs farcis à la diable
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Source
: Kraft
Portion(s) : 24
préparation: 15 min
prêt en : 15 min
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| INGRÉDIENTS |
- 12 oeufs durs 125 g (1/2 pqt de 250 g) de tartinade de fromage à la crème PHILADELPHIA Léger, ramollie
- 3 c. à soupe de sauce MIRACLE WHIP CALORIE-WISE
- 2 c. à thé de moutarde de Dijon
- 2 c. à thé de vinaigre blanc
- 1 c. à thé de sucre
- 1/8 c. à thé de paprika
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| PRÉPARATION |
- COUPER les oeufs en deux sur la longueur. Retirer les jaunes; les mettre dans un grand bol. Ajouter aux jaunes la tartinade de fromage, la sauce, la moutarde, le vinaigre et le sucre; bien mélanger.
- TRANSFÉRER le mélange dans un grand sac de plastique refermable. Couper un petit coin du sac et presser le mélange en le répartissant dans les moitiés de blancs d'oeuf. Saupoudrer de paprika.
- AU moment de servir, ajouter la garniture de votre choix (Commentaires).
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| COMMENTAIRES |
oeufs farcis campagnards
Garnissez avec 10 tranches de bacon, cuites et émiettées, et 1/4 tasse d'oignons verts, hachés fin.
oeufs farcis à l'italienne
Garnissez avec 1/2 tasse de tomates séchées à l'huile, égouttées et émincées, et 1/4 tasse de basilic frais en fines lanières.
oeufs farcis fiesta
Garnissez avec 6 c. à soupe de poivrons rouges, hachés fin, et 1 c. à soupe de coriandre fraîche, hachée.
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Taille d'une portion = 1 oeuf farci (32 g), avant ajout de la garniture
Calories 50
Matières grasses saturées 1.5 g
Sodium 70 mg
Fibres alimentaires 0 g
Protéines 4 g
Vitamine C 0 %VQ
Fer 2 %VQ
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Nutritional Information
Matières grasses 3.5 g
Cholestérol 95 mg
Glucides 1 g
Sucres 0 g
Vitamine A 4 %VQ
Calcium 2 %VQ
Valeurs pour le diabète 1/2 Viandes et substituts |
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