| Délice des anges
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Source
: Kraft
Portion(s) : 10
préparation: 15 min
prêt en : 1 hre 15 min
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| INGRÉDIENTS |
- 1 paquet (format 4 portions) de pouding instantané JELL-O sans gras à la vanille
- 1 bte (14 oz liq./398 ml) d' ananas broyés, non égouttés
- 1 tasse de garniture fouettée COOL WHIP Légère, dégelée
- 1 gâteau des anges du commerce (284 g) 10 fraises fraîches
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| PRÉPARATION |
- MÉLANGER la préparation pour pouding et les ananas avec leur jus dans un bol moyen. Incorporer délicatement la garniture fouettée.
- TRANCHER horizontalement le gâteau en 3 tranches égales. Déposer la tranche inférieure à l'envers sur une assiette de service; garnir avec un tiers du mélange au pouding. Répéter ces couches avec les deux autres tranches de gâteau et le reste du mélange au pouding.
- RÉFRIGÉRER le dessert au moins 1 heure. Garnir avec les fraises au moment de servir. Conserver les restes du dessert au réfrigérateur.
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| COMMENTAIRES |
Variante
Omettez le gâteau et servez le mélange au pouding comme dessert froid
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Taille d'une portion = 1 morceau (100 g)
Calories 130
Matières grasses saturées 1 g
Sodium 340 mg
Fibres alimentaires 1 g
Protéines 2 g
Vitamine C 20 %VQ
Fer 2 %VQ
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Nutritional Information
Matières grasses 1.5 g
Cholestérol 0 mg
Glucides 28 g
Sucres 8 g
Vitamine A 0 %VQ
Calcium 4 %VQ
Valeurs pour le diabète 2 glucides |
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