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| Salade d'épinards au bacon
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Source
: Kraft
Portion(s) : 6
préparation: 15 min
prêt en : 15 min
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| INGRÉDIENTS |
- 5 tasses de feuilles d' épinards déchiquetées
- 1 tasse de champignons frais, tranchés
- 1/2 tasse d' oignon rouge, en quartiers minces
- 2 tranches de bacon cuit, bien croustillant, égoutté et émietté
- 2 oeufs durs, en quartiers
- 1/3 tasse de vinaigrette Graines de pavot crémeuse SIGNATURE KRAFT
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| PRÉPARATION |
- COMBINER tous les ingrédients, sauf la vinaigrette, dans un grand bol.
- AJOUTER la vinaigrette et mélanger délicatement.
- SERVIR immédiatement.
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| COMMENTAIRES |
Une touche d'éclat
Ajoutez 2 poitrines de poulet désossées et sans la peau, grillées et coupées en lanières.
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Taille d'une portion = 1 1/4 tasse (300 ml)
Calories 90
Matières grasses saturées 1.5 g
Sodium 220 mg
Fibres alimentaires 1 g
Protéines 4 g
Vitamine C 15 %VQ
Fer 8 %VQ
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Nutritional Information
Matières grasses 6 g
Cholestérol 65 mg
Glucides 6 g
Sucres 5 g
Vitamine A 25 %VQ
Calcium 4 %VQ
Valeurs pour le diabète 1/2 Viandes et substituts + 1/2 Matières grasses |
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