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Brocoli à la tomate séchée et au feta
Brocoli à la tomate séchée et au feta


Source : Kraft

Portion(s) : 6
préparation: 5 min
prêt en : 10 min


INGRÉDIENTS
  • 1 brocoli, coupé en bouquets
  • 3 c. à soupe d' eau
  • 1/4 tasse de vinaigrette Tomate confite et origan SIGNATURE KRAFT
  • 1/2 tasse de fromage féta émiette Salade grecque KRAFT
PRÉPARATION
  1. CUIRE le brocoli dans l'eau au micro-ondes, à HAUTE intensité, 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre mais encore croquant; égoutter.
  2. REMUER le brocoli avec la vinaigrette et le fromage. Servir immédiatement.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1/6 de recette
Calories 83
Glucides 5.2 g
Protéines 4.7 g
Valeurs pour le diabète1 Viandes et substituts
Nutritional Information
Matières grasses 5.5 g
Fibres alimentaires 1.8 g
Calcium 7 %VQ

 

 

 

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