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| Soupe copieuse aux tomates et aux légumes
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Source
: Campbell's
Portion(s) : 6
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 30 min
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| INGRÉDIENTS |
- 1 (900 mL)contenant bouillon biologique de légumes végétarien, de CAMPBELL®
- 1 boîte (284 mL)soupe condensée Tomates 25 % moins de sel, de CAMPBELL®
- 5 tasses (1,2 L)mélange de légumes frais (tels carottes, pois, céleri, pommes de terre, haricots vertes, poivron rouge), coupés
- 1/2 c. à t. (3 mL)de feuilles d'origan séchées, broyées
- 1/4 c. à t. (1 mL)poudre d'ail
- 1/2 tasse (125 mL)fusillis non cuits
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| PRÉPARATION |
- Amener à ébullition le bouillon, la soupe, les légumes, l'origan et la poudre d'ail dans une casserole de taille moyenne. Ajouter les pâtes.
- Laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes et les pâtes soient tendres - pendant environ 20 minutes, en remuant de temps à autre.
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| COMMENTAIRES |
* Conseil
Pour réduire le temps de préparation de quelques minutes, utiliser des légumes frais, de préférence aux légumes surgelés.
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Portion: 127 Calories
0.1g saturés
643mg Sodium
26g Glucides
4g Protéines
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0.4g Lipides
0mg Cholesterol
440mg Potassium
4g Fibres alimentaires
4% DV Calcium |
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